Психолог онлайн - индивидуальная психоаналитическая терапия
(очно в Санкт-Петербурге, СПб)
Психолог онлайн - индивидуальная психоаналитическая терапия
(очно в Санкт-Петербурге, СПб)
Исследуйте истинные причины жизненных трудностей без советов и готовых решений, с опорой на ваши внутренние ресурсы.
✓ Облегчение состояния через понимание внутренних процессов
✓ Полная конфиденциальность и поддержка
✓ Первая короткая встреча онлайн - бесплатно!
Работаю онлайн с клиентами из Санкт-Петербурга, Москвы и других городов.
Психолог онлайн - индивидуальная психоаналитическая терапия
(очно в Санкт-Петербурге, СПб)
Исследуйте истинные причины жизненных трудностей без советов и готовых решений, с опорой на ваши внутренние ресурсы.
✓ Облегчение состояния через понимание внутренних процессов
✓ Полная конфиденциальность и поддержка
✓ Первая короткая встреча онлайн _________________- бесплатно!
Работаю онлайн с клиентами из Санкт-Петербурга, Москвы и других городов.
КОГДА СТОИТ ОБРАТИТЬСЯ К ПСИХОЛОГУ
Если привычные способы решения трудностей больше не работают, а напряжение, тревога, усталость или повторяющиеся ситуации остаются - возможно, есть смысл обратиться за поддержкой к специалисту. На индивидуальных встречах, в безопасной и конфиденциальной обстановке мы можем разобраться в том, что происходит, понять причины сложностей и постепенно выстроить новые способы справляться с ними. Вы можете узнать себя в одном или нескольких пунктах ниже. Чаще, ко мне обращаются со следующими запросами:
- Тревожные, депрессивные состояния, стресс
- постоянное беспокойство;
- навязчивые мысли, страхи, панические атаки;
- эмоциональное выгорание;
- потеря интереса к жизни;
- апатия, упадок сил, подавленность;
- Трудности в отношениях и семейные сложности
- трудности в общении с членами семьи (детьми, родителями, между супругами);
- вмешательство родственников в отношения;
- конфликты на работе, травля (буллинг/моббинг);
- одиночество, трудности с установлением контактов;
- Низкая самооценка и неуверенность в себе
- зависимость от внешней оценки;
- недостаток внутренней опоры;
- отсутствие границ;
- самообесценивание, сравнение с другими;
- страх ошибки и критики.
- Психосоматические проявления и эмоциональные зависимости
- головные боли напряжения из-за хронического стресса;
- кожные реакции как отклик на эмоциональное состояние;
- дыхательные нарушения при тревоге;
- прочие дискомфортные состояния не имеющие органических, хронических или механических причин;
- поведенческие зависимости, созависимость в отношениях.
- Поведенческие и эмоциональные затруднения
- трудности с выражением эмоций;
- раздражительность, агрессия, вспышки гнева;
- резкие перепады настроения;
- страхи и фобии;
- прокастинация.
- Реакции на жизненные кризисы и сложный опыт
- трудности с принятием необратимых изменений (смерть близкого, развод, переезд и т.п.);
- потеря прежних ориентиров и ценностей, опоры;
- страх доверять миру и людям после травмы;
- трудности в принятии возрастных изменений;
- глубокое погружение в эзотерику, религию, сектанство;
- экзистенциальный кризис (поиск смысла жизни).
ОБО МНЕ
_____Я, Наталья Лисецкая, практикующий психолог для взрослых из Санкт-Петербурга, работающий в психодинамическом (включает в себя психо-аналитический) подходе с 2023 г. и помогаю людям лучше понимать себя, свои переживания и причины сложных жизненных ситуаций. Провожу инди-видуальные консультации психолога очно в Санкт-Петербурге и онлайн из любой точки мира.
_____Закончила магистратуру, имею дипломы с отличием о высшем образовании в направлении психологии и психоанализа.
_____Являюсь сертифицированным специалистом "Психолог-психоаналитик" Евразийской конфедерации Психоаналитической психо-терапии.
_____Регулярно повышаю квалификацию, участвую в профессиональных конференциях и семинарах по психологии и психоанализу, а также регу-лярно прохожу личную терапию и профессиональную супервизию.
_____Мои достижения включают публикацию в международном научном жур-нале ВАК по психологии, где я представила результаты своего научного исследования.
_____В работе с клиентами я придерживаюсь индивидуального и бережного подхода, помогая постепенно, в темпе клиента, разобраться в причинах трудностей и двигаться к более устойчивому внутреннему состоянию. Для меня важно создавать на встречах пространство, в котором человек может говорить свободно и быть услышанным без оценки.
ОБО МНЕ
ОБО МНЕ
Магистр психологии, психоаналитик
_____Давайте знакомиться!
_____Я, Наталья Лисецкая, практикующий психолог для взрослых из Санкт-Петербурга, работающий в психодинамическом (включает в себя психоаналитический) подходе с 2023 г. ипомогаю людям лучше понимать себя, свои переживания и причины сложных жизненных ситуаций. Провожу
индивидуальные консультации психолога очно в Санкт-Петербурге и онлайн из любой точки мира.
_____Закончила магистратуру, имею дипломы с отличием о высшем образовании в направлении психологии и психоанализа.
_____Являюсь сертифицированным специалистом "Психолог-психоаналитик" Евразийской конфедерации Психоаналитической психотерапии.
_____Регулярно повышаю квалификацию, участвую в профессиональных конференциях и семинарах по психологии и психоанализу, а также регулярно прохожу личную терапию и профессиональную супервизию.
_____Мои достижения включают публикацию в международном научном журнале ВАК по психологии, где я представила результаты своего научного исследования.
_____В работе с клиентами я придерживаюсь индивидуального и бережного подхода, помогая постепенно, в темпе клиента, разобраться в причинах трудностей и двигаться к более устойчивому внутреннему состоянию. Для меня важно создавать на встречах пространство, в котором человек может говорить свободно и быть услышанным без оценки.
- Работаю с глубинными причинами
Уходят не просто симптомы — вместе разбираемся в истинных причинах, которые влияют на вашу жизнь.
- Использую честный, целенаправленный подходИногда одна точная фраза меняет больше, чем часы поддержки и утешений. Работаю эффективно без затягивания результата.
- Создаю безопасное пространство для переменВы можете быть собой и выражать чувства открыто, без страха осуждения и непонимания. Строго конфиденциально.
Если вы чувствуете, что готовы начать изменения
Если вы чувствуете, что готовы начать изменения
Иногда бывает непросто справляться с переживаниями и сложными жизненными ситуациями в одиночку. Разговор со специалистом может помочь лучше понять происходящее и постепенно найти новые способы справляться с трудностями.
Вы можете начать с первой консультации психолога - это возможность спокойно обсудить вашу ситуацию и понять, подходит ли вам такой формат работы.
Если вы чувствуете, что
готовы начать изменения
Если вы чувствуете, что
готовы начать изменения
Иногда бывает непросто справляться с переживаниями и сложными жизненными ситуациями в одиночку. Разговор со специалистом может помочь лучше понять происходящее и постепенно найти новые способы справляться с трудностями.
Вы можете начать с первой консультации психолога - это возможность спокойно обсудить вашу ситуацию и понять, подходит ли вам такой формат работы.
Я работаю в психоаналитическом подходе, который помогает глубоко исследовать внутренний мир человека. Он позволяет выявлять бессознательные процессы и конфликты, влияющие на жизнь, отношения и эмоциональное состояние.
Такой метод особенно эффективен при самых распространённых запросах:
- низкой самооценке и неуверенности в себе,
- конфликтах и трудностях в отношениях,
- тревожности и стрессе,
- панических состояниях,
- эмоциональной перегрузке и выгорании,
- депрессии и подавленности,
а также при других личностных кризисах.
В терапии мы вместе ищем скрытые причины переживаний — будь то события прошлого, внутренние противоречия или текущие жизненные ситуации. Через анализ чувств, мыслей, сновидений и ассоциаций открывается возможность лучше понять себя, свои потребности и то, как они отражаются в отношениях и повседневной жизни.
Главная цель этой работы — не только облегчение симптомов, но и глубокие, устойчивые изменения: осознание собственных внутренних конфликтов, сценариев, укрепление уверенности, достижение эмоционального благополучия и личностного роста.
Иногда для начала достаточно решиться на первый шаг и поговорить о том, что действительно важно — это проявление силы и смелости взять ответственность за свою жизнь.
Обычно достаточно 1 консультации в неделю.
При желании более глубокой проработки или в острый период возможны 2-3 консультации в неделю.
Та ситуация, с которой приходит клиент к психологу, исключая чрезвычайные или внезапные события, обычно формируется несколько лет и под разной степенью влияния ближайшего окружения. Исправить её за 2-3 консультации навряд ли получится, так как формировалась она годами! Но как только вы почувствуете, что способны справляться самостоятельно или запрос, с которым вы пришли уже решен - мы останавливаемся и проводим завершающие встречи или формируем новый запрос для работы над собой, по желанию.
Изменения могут происходить от нескольких месяцев до нескольких лет, в зависимости от вашей способности, истинного желанию меняться и глубины желаемой проработки.
Иногда в процессе терапии могут подниматься сильные чувства или воспоминания — это часть внутренней работы и движения к изменениям.
Психика может начать сопротивляться изменениям, независимо от вашего желания, уходя в различные виды защит или привычные сценарии поведения. Такое возможно, но продолжая работу вы начинаете лучше понимать себя и причины своих переживаний. Постепенно становится легче справляться с трудными чувствами, появляются спокойствие, ясность и ощущение контроля над своей жизнью и внутренней устойчивости.
Для этого во время сессии создается безопасное и доверительное пространство, где вы можете свободно выражать свои чувства и мысли, чтобы помочь вам постепенно справиться с трудностями.
Цель работы – не причинить боль, а помочь вам обрести эмоциональное благополучие и гармонию. Психолог поддерживает вас на каждом этапе пути, помогая адаптироваться к новым способам мышления и поведения.
Начните работу с психологом и откройте для себя путь к позитивным изменениям и внутреннему спокойствию.
- ✓ онлайн
- ✓ из любой точки мира
- ✓ очно в кабинете
✓ ст.м. А.Невского
✓ Сенная/Садовая
- ✓ онлайн
- ✓ из любой точки мира
- ✓ очно в кабинете
✓ ст.м.Ал.Невского
✓ Сенная/Садовая
ВСЕГДА ОТКРЫТА К ОБЩЕНИЮ
+7 981 880 0021